Aktuelles im Februar

06. Februar Montag
Yoga mit Pascale von 16 - 20 h

07. Februar Dienstag

Resilienztraining mit Katja von 18 - 19.30 h

09. Februar Donnerstag
"Horoskop-Aufstellung" von 9 - 17 h

10. Februar Freitag
Halbjahresgruppe III von 9 - 12.30 h

10. Februar Freitag
Jahresgruppe I 18 - 19.30 h

13. Februar Montag
Yoga mit Pascale von 16 - 20 h

14. Februar Dienstag
Resilienztraining mit Katja von 18 - 19.30 h

15. Februar Mittwoch
Workshop "Was können wir lassen?" von 9 - 17 h

16. Februar Donnerstag

Halbjahresgruppe II von 9 - 12.30 h

16. Februar Donnerstag
Halbjahresgruppe IV von 15 - 18.30 h

17. Februar Freitag

Supervisionstag von 9 - 16 h

18. Februar Samstag
Tagesseminar Systemische Aufstellungsarbeit von 10 - 18 h

20. Februar Montag

Yoga mit Pascale von 16 - 20 h

21. Februar Dienstag
Resilienztraining mit Katja von 18 - 19.30 h

22. Februar Mittwoch
Halbjahresgruppe I von 9 - 12.30 h

22. Februar Mittwoch

Jahresgruppe II von 18 - 21.30 h

24.-26. Februar

Beginn der neuen Weiterbildung
Systemische Beratung & Therapie 2023/2024

von Fr 10 - So 14 h

27. Februar Montag

Yoga mit Pascale von 16 - 20 h

28. Februar Dienstag
Resilienztraining mit Katja von 18 - 19.30 h

re-Connect


Wie wir den Körper nutzen können, um unsere Resilienz zu stärken

Kontakt und Verbindung sind die Schlüsselworte im re-Connect.
Unser Autonomes Nervensystem (ANS) und damit der Vagus-Nerv, ist eine wichtige Schaltstelle zwischen Körper und Gehirn bzw. Psyche. Beide lassen sich nicht voneinander trennen. Wir können sowohl über unsere Psyche unseren Körper beeinflussen bzw. regulieren, als auch über den Körper die Psyche und damit auch unsere Fähigkeit den Herausforderungen des Lebens mit mehr Flexibilität und Widerstandskraft zu begegnen.
In dieser Gruppe werden Möglichkeiten vermittelt, wie wir durch Körperwahrnehmung und -übungen die Arbeit des Vagus-Nervs unterstützen können. Dies ermöglicht uns eine gesündere Regulationsfähigkeit unseres ANS und damit eine Förderung unserer Resilienz über die
körperliche Ebene.

Inhalte


• Anatomie, Physiologie & Regulation des Autonomen Nervensystems
• Aufgabe & Funktion des Vagus-Nervs
• Wechselwirkung von Gehirn, ANS & Körper
• Entstehung, Verlauf und Einflussnahme auf körperliche Symptome, Krankheiten und
Krankeitsbilder
• Vermittlung theoretischer Inhalte, praktische Übungen aus den Bereichen Embodyment, Resilienz, Imagination, Yoga u.v.a.m.

 

Seminarzeiten


6 Termine je 1,5 Stunden am Dienstag von 9 - 10.30 h
25. April, 02. Mai, 09. Mai, 23. Mai, 30. Mai & 06. Juni 2023

Button anmelden